Каши 1 14.08.2021

Каша геркулесовая на воде

Время приготовления:30 мин
Количество порций:2
Тип блюда:Гарнир
Кухня:Русская
Сложность:Для новичка

Варить кашу геркулес на воде просто, но результат не оставит равнодушным никого. Помимо приготовления на завтрак, блюдо можно использовать на гарнир к мясу или рыбе. Чтобы получилась вкусная геркулесовая каша на воде, необходимо правильно соблюдать пропорции ингредиентов. А если еще добавить орехи, мед или сливочное масло, то это придаст блюду восхитительный вкус.

Ингредиенты

Продукты	Количество
Геркулесовая крупа	200 г
Вода	400 мл
Сливочное масло, сахар, мед и другие добавки	по вкусу

Пищевая ценность на 100 г:

Калории: 77.5
Белки: 2.75
Жиры 1.5
Углеводы: 12.75

Пошаговый рецепт с фото

Шаг 1: Кипятим воду

В маленькую кастрюлю налить воду и поставить на плиту до закипания.

Шаг 2: Добавляем геркулесовую крупу

Когда вода закипит, уменьшить огонь до минимума и насыпать в кастрюлю геркулесовые хлопья. На этом шаге можно добавить соль и сахар.

Шаг 3: Варим крупу до готовности

Варить кашу необходимо под крышкой на маленьком огне. Время приготовления зависит от помола крупы: мелкий, средний, крупный. Обычно составляет от 3 до 15 минут. Важно не переварить крупу, иначе она потеряет свои вкусовые и полезные качества.

Шаг 4: Оставляем готовое блюдо томиться на плите

После истечения времени полезная геркулесовая каша готова. Необходимо оставить блюдо под крышкой на 5 минут для томления, предварительно добавив орехи, мед или сливочное масло — получается очень вкусно.